Je hebt stress en voelt je niet als jezelf. Je zit gewoon niet lekker in je vel. Je wilt je vitaler voelen en betere keuzes voor je emotionele en lichamelijke en gezondheid maken. Je wilt meer kunnen ontspannen en op jezelf leren te vertrouwen.

Misschien herken je probleem in éen of meer van de onderstaande uitspraken:

Je voelt je onrustig zelfs als er niets aan de hand is en vind het moeilijk écht te ontspannen. Misschien heb je een traumatische gebeurtenis meegemaakt of gewoon een moeilijke tijd in je leven gehad. Je bent vermoeid of uitgeput en gestrest. Je bent prikkelbaar over kleine dingen en je voelt dat je hoofd alsmaar “aan staat.” Je hebt vaak niet zoveel discipline en motivatie om goede gewoonten aan te houden.  Het kan zijn dat je vastzit in moeilijke relatiepatronen. Je voelt je regelmatig ongelukkig of depressief zonder duidelijke oorzaak.

Lichamelijk heb je een slechte of moeilijke spijsvertering, je reageert sterk op, of hebt intolerantie voor bepaalde voeding. Je ervaart veel spanning in je lichaam en vindt het moeilijk echt te ontspannen. Je wordt regelmatig overspoeld door vermoeidheid en een gebrek aan energie, motivatie en wilskracht. Je voelt je niet echt lekker in je eigen lichaam en vel.

Misschien herken je jouw verlangens in éen of meer van de onderstaande uitspraken:

Je wilt je grenzen beter bewaken en beter voor jezelf zorgen. Wat meer rust in je hoofd ervaren. Je wilt meer uitgerust zijn en je opgeladen voelen en je beter kunnen ontspannen.  Je zou graag minder een “controle-freak” zijn, van je leven genieten en je en je gewoon goed voelen. Je wilt graag beter slapen, meer vitaliteit en meer energie ervaren.  Je wenst een betere aandachtsspanne, een betere focus en meer emotionele en fysieke veerkracht. Lichamelijk wil je een betere hormonale balans en een beter metabolisme. Je wilt er beter uitzien en je in het algemeen beter voelen in je vel.

Met deze sessies werken we eraan dat je je kalmer en vrediger gaat voelen. Dat je emotioneel stabieler bent, je meer verbonden voelt met je lichaam en meer “open” in je hart en gevoel. Dat je beter aanvoelt waar je grenzen zijn en je je grenzen kunt beschermen. In het kort; dat je meer weerbaar bent en beter aankunt wat het leven je voorschotelt.

Ik probeer een supporter te zijn voor de LBGTQ gemeenschap, ik probeer antiracistisch te zijn en pro-gelijke rechten voor iedereen. Iedereen is welkom in mijn praktijk.

Daarnaast is het mijn intentie om iedereen te steunen, ongeacht ras, geslacht, achtergrond of financiële omstandigheden. Voel je vrij om contact op te nemen als je begeleiding wilt maar mijn tarieven niet kunt betalen. Speciale tarieven zijn mogelijk.